吳若石神父反射健康法_基礎班(1)
反射健康法 (Reflexology Therapy)
反射健康法是一種非侵入性的自然療法，透過足部或手部反射區的刺激，能緩解身心不適，提升生活品質。
研究亦顯示反射療法可改善壓力、焦慮及失眠，對照護者及被照護者皆有正向影響，
能促進身心健康與幸福感(Wang, Y., et al., 2017)。
反射健康法是一種非侵入性的自然療法，透過足部或手部反射區的刺激，能緩解身心不適，提升生活品質。
研究亦顯示反射療法可改善壓力、焦慮及失眠，對照護者及被照護者皆有正向影響，
能促進身心健康與幸福感(Wang, Y., et al., 2017)。